Unser erprobtes Vorgehen erklärt

Unsere Methoden zur Zielplanung und persönlichen Entwicklung basieren auf praxisnaher, individueller Unterstützung. Sie verbinden fundierte Techniken mit bewusstem Selbstmanagement, damit Sie Klarheit gewinnen und Ihre Ziele Schritt für Schritt verwirklichen können.

Unser Team und Qualifikationen

Erfahrung, Empathie und Engagement zeichnen uns aus. Lernen Sie unsere Teammitglieder kennen.

Martina Schmitt

Martina Schmitt

Spezialistin Ziel-Tracking

Psychologie, Masterabschluss Universität Hamburg

Selbstmanagement Methoden

Mindful Solutions GmbH

Zertifikate:

Zertifikat Zielsetzungsprozesse Systemisches Management Training Agiles Produktmanagement

Methoden:

SMART Methode Selbstreflexion Achtsamkeitstraining Wertorientierte Planung Journaling Tagesstruktur Analyse

Fähigkeiten:

Zielklarheit Strukturieren Empathie Organisation

Bringt Organisation und Kreativität in jeden Prozess. Ermutigt zu neuen Perspektiven.

Stefan Lang

Stefan Lang

Experte Prozessgestaltung

Sozialwissenschaften Bachelor Uni Bremen

Verhaltensoptimierung

Projekt Fokus AG

Zertifikate:

Zertifikat Veränderungsmanagement Experte für Prozessoptimierung

Methoden:

Meilensteinplanung Journaling Prozessvisualisierung Wochenreview Zieldefinition

Stärken:

Analyse Praxisnähe Kommunikation Motivation

Verbindet Analyse mit persönlicher Motivation. Unterstützt bei nachhaltigen Veränderungen.

Ute Kohlmann

Ute Kohlmann

Routinenberaterin

Beratungspsychologie Diplom Uni Köln

Motivationsroutinen

Zukunftswerkstatt Team

Zertifikate:

Ausbildung Reflexionsmethoden Zertifikat Alltagstransfer

Methoden:

Reflexionsroutinen Zielraster-Technik Mindmapping Achtsamkeitsübungen Motivationskarten Wochenziel Planung

Stärken:

Einfühlungsvermögen Strukturierung Impulse geben Vertrauensaufbau

Spezialisiert auf nachhaltige Methoden. Bietet individuelle Impulse für Alltag und Motivation.

Philipp Neumann

Philipp Neumann

Spezialist Motivation

Psychologie Master TU München

Motivationsdynamik

Motivator Netzwerk

Zertifikate:

Motivationsanalyse Zertifikat Coaching für Wirksamkeit Impuls-Workshop Teilnahme

Methoden:

Erfolgstagebuch Motivationsanalyse Habit-Check Positiv-Tagebuch Ressourcen-Scanning

Stärken:

Motivieren Kreativität Selbstreflexion Energie vermitteln

Fokussiert auf Antriebe und Ziele. Bringt Energie und Humor in die gemeinsame Arbeit.

Unser Arbeitsprozess

Nachhaltige Zielerreichung benötigt Struktur, individuelle Unterstützung und erprobte Methoden. So gestalten wir den Ablauf für deinen Erfolg.

Klärung der individuellen Ziele

Gemeinsam analysieren wir Wünsche, Werte und Hindernisse. Dabei steht die Festlegung klarer Ziele im Mittelpunkt. Erst wenn diese genau definiert sind, gehen wir die nächsten Schritte an.

Eigene Prioritäten

Ziele nach persönlicher Relevanz auswählen.

Neue Einsichten

Motivierende Aha-Momente und Klarheit gewinnen.

Strukturierter Maßnahmenplan

Wir erstellen einen realistischen Plan, der den Alltag und die aktuelle Lebenssituation berücksichtigt. Jede Maßnahme wird anfassbar und überprüfbar dokumentiert.

Übersicht behalten

Alle Aufgaben und Fortschritte sichtbar machen.

Routine entwickeln

Langfristige Veränderungen Schritt für Schritt sichern.

Begleitung und Reflexion

Über den geplanten Zeitraum hinweg begleiten wir aktiv. Durch regelmäßige Reflexionen erkennen wir Hürden frühzeitig und feiern Fortschritte.

Feedback erhalten

Stetiger Austausch motiviert und unterstützt.

Kontinuierlicher Erfolg

Rückschläge werden als Lernchance genutzt.

Eigenständige Umsetzung stärken

Wir fördern deine Selbstständigkeit, damit du die neuen Routinen langfristig sicherst. Ziel ist eine nachhaltige Integration in den Alltag, unabhängig von externer Unterstützung.

Sicher starten

In den Alltag übertragene Ansätze nutzen.

Selbstverantwortung

Eigene Ziele dauerhaft verfolgen können.

Unser Pluspunkt

Features Fluxidore Andere Anbieter
Individuelle Zielplanung
Praxiserprobte Methoden
Individuelle Begleitung
Flexibel anpassbar
Langfristige Fortschritte